FatSecret app官網版是一款非常好用的生活應用軟件,這款軟件是通過幫助用戶規劃飲食來幫助我們擁有健康漂亮的身體,這不過完冬天馬上又是到了快要展示身材的季節了,軟件可以根據用戶當前的身高體重以及體脂,加上用戶是需要增肌、減肥、或者是塑形等目標,幫助我們準確的計算食物的熱量和人體所需的營養,還能給你制定基礎的訓練計劃來輔助你早日健康的擁有自己的夢想身材,去展示身材和擁有信心,有需要的用戶快來下載吧。
1、記錄膳食:使用者可以記錄每日的膳食,如早、中、晚、小餐等,并包含所吃的食物種類、份量及熱量等。
2、記錄運動:使用者可以記錄運動的內容,時間,消耗的卡路里,等等。
3、FatSecret app官網版熱量計算:通過使用者輸入的資料,該軟件會自動計算出每天攝取的熱量以及所消耗的熱量,并且會即時更新。
1、分析報告:通過對使用者日常飲食、鍛煉等方面的數據進行分析,從而體現出使用者的膳食習慣與健康狀態。
2、設定目標:使用者可以設定減肥、維持或增加體重的目的,軟體會對運算結果進行修正,以達到更好的協助使用者進行健康的管理。
3、為了完善整個減肥計畫,每頓如何飲食,如何每日進食,是一項完備的計畫。
4、FatSecret app官網版上萬種食品配方,可以輕松地記錄每日熱量,并以圖表形式顯示。
1、每日自動統計并匯總熱量,并與減肥方案相結合,為膳食及健康管理提供參考。
2、FatSecret app官網版制定減肥方案,提醒自己天天注意,如果再這樣肥胖,生活就真的無法繼續了。
3、美食問答群,五花八門的問題,在這里留言都能得到專業的大佬指導。